【美食】山藥怎么做好吃

山藥怎么做好吃、加上1個雞蛋一起蒸,比蛋糕還好吃,早食早受益!

山藥的作用
山藥可以說是每個人最喜歡吃的一種食物,營養價值高,而且味道更是非常的美味,經常吃山藥的話,對于強身健體效果是非常好的,山藥有著保健的功效,可以說是老少皆宜的一種食物,山藥不僅能當作一種蔬菜,而且對于滋補效果也是非常好的,養生中也是少不了山藥的。

山藥的功效
經常吃山藥的話,不僅脾胃消化,而且里面含有的營養成分都是非常的高,經常吃山藥,提高人們的免疫力也是非常好的,所以每次路過超市的時候,基本上都會買很多山藥,山藥的吃法有很多種,不管怎么吃都是非常好吃的,我們一般都是加山藥蒸著吃或者是煮粥喝。

山藥怎么做好吃1
今天跟大家分享山藥最新吃法,加上1個雞蛋一起蒸,比蛋糕還好吃,早食早受益!在我們家山藥一般都是這樣來吃的,這種最新吃法就是山藥雞蛋糕,首先我們先將山藥去皮,切成塊之后放入料理機中里面加入雞蛋攪拌成糊狀,之后再加入適量的白糖和雞蛋,這樣做出來的山藥雞蛋糕味道是非常的美味又嫩滑。

山藥怎么做好吃2
然后準備一個干凈的模具,里面刷上一層油,將攪拌好的山藥糊倒入模具中。之后上面再加上一層蔓越莓。之后,上面加上一層保鮮膜,然后再將保鮮膜上面扎上幾個小洞,放入大火中,用大火蒸上10分鐘。蒸熟之后,然后等到自然放涼的時候,切成自己喜歡吃的形狀就可以了。

山藥怎么做好吃3
簡單好吃又營養的山藥雞蛋糕就完成了,用這種做法做出來的山藥雞蛋糕比蛋糕還要好吃,山藥最新吃法,加上1個雞蛋一起蒸,比蛋糕還好吃,早食早受益!你們有沒有吃過山藥雞蛋糕呢?

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